DIETA OCZYSZCZAJĄCA I ODKWASZAJĄCA

Opis

Czujesz się przemęczony, ospały i do tego cierpisz na brak koncentracji i źle śpisz?  Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy? Prawdopodobnie potrzebujesz oczyścić swój organizm z toksyn!  

Nasz program DETOX jest dla wszystkich, którzy stawiają na zdrowie i lepsze samopoczucie!  

PROGRAM DETOX:

• wspomaga oczyszczanie i regeneracje wątroby,
• usuwa złogi jelitowe,
• zwiększała naszą witalność i zdrowie,
• łagodzi depresje,
• poprawia nastrój i ogólne samopoczucie,

Polecany jest także osobom chorym, aby szybciej przywrócić im zdrowie.

Dlaczego należy oczyszczać organizm z toksyn?

W ciągu ostatnich dwóch stuleci środowisko, w którym przyszło nam żyć, znacznie się zmieniło. Powietrze jest mocno zanieczyszczone, woda, którą pijemy, nie zawsze służy nam tak, jak powinna, a żywność zawiera mnóstwo szkodliwych dodatków.

Toksyny są w ubraniach, domach, miejscach pracy. Znajdziesz je w kosmetykach, środkach higieny osobistej i w dodatkach do żywności. Jest ich tak dużo, że zakłócają normalne funkcjonowanie naszego organizmu.

Dlatego oczyszczanie organizmu jeszcze nigdy nie było nam tak potrzebne jak teraz. Nadmiar toksyn w organizmie prowadzi do rozwoju wszystkich chorób nowoczesnych.

Zanim jednak toksyny spowodują rozwój poważnej choroby, pojawia się wcześniej  wiele charakterystycznych symptomów, których nie możesz lekceważyć, a że lepiej jest zapobiegać niż leczyć warto zacząć już dzisiaj.  

Post szczególnie wpisuję się w tradycje kiedy przyroda sprzyja naturalnemu oczyszczaniu organizmu po zimie, idealnie odpowiada również w okres oczyszczania w kalendarzu chińskim, dlatego bardzo ważne jest wtedy aby nie obciążać zbytnio organizmu jeść lekkie posiłki które jednocześnie dadzą nam energię do życia i pomogą oczyścić nasz organizm. Równie ważna jest aktywność fizyczna odpowiednia ilość dobrej wody,

O PROGRAMIE

PROGRAM DETOX oparty jest o produkty alkalizujące i oczyszczające z nawiązaniem do medycyny chińskiej – pięciu przemian.

Do przygotowywania potraw używamy wyłącznie naturalnych i ekologicznych produktów bez jakichkolwiek produktów przetworzonych (rafinowanych) do podsmażania i duszenia używamy jedynie oliwę z oliwek extra virgin. Posiłki wzbogacane są o błonnik i naturalne świeżo tłoczone oleje (z czarnuszki siemienia, migdałów i konopi) a także świeże kiszonki probiotyczne. Wszystkie posiłki i dodatki przygotowujemy od zera sami tradycyjnymi sposobami.

W diecie podstawą są warzywa zawierające dużo błonnika a mało węglowodanów, oraz o inne produkty roślinne jak: kaszę jaglana, gryczana, naturalne odmiany ryżu, komosa ryżowa, oraz niektóre owoce.

PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS

Śniadanie

Sałatka brokułowa ze szpinakiem i soczewicą

II śniadanie

Oczyszczający krew koktajl z buraka i ananasa

 Obiad

Komosa ryżowa z flambirowanymi warzywami, kimchi

Kolacja

Odkwaszająca zupa wg. Pięciu przemian

Zadzwoń i dowiedz się więcej: 530-723-896

Autorski program „Zdrowie na talerzu” Wojciecha Ducha to specjalnie wyselekcjonowane i sprawdzone diety, które nie tylko odchudzają, ale przede wszystkim działają prozdrowotnie i bardzo często leczniczo. Autorska dieta “dla zdrowych jelit” wykorzystuje wiedzę przekazywaną z pokolenia na pokolenia, opartą o tradycyjne receptury i wiedzę gromadzoną od tysięcy lat na całym świecie. Jest to połączenie naszej rodzimej dietetyki z medycyną chińską i ajurwedą, gdzie posiłki przygotowywane są w oparciu o lokalność, sezonowość oraz 5 przemian.

W każdej diecie  z tej serii  zachowujemy najwyższą jakość produktów z naciskiem na  ekologię, sezonowość i naturę, oraz sposób przygotowania. Używamy tylko odpowiednich produktów, bez użycia jakichkolwiek polepszaczy, z eliminacją mrożonek, półproduktów, produktów GMO, zwierząt karmionych paszą itp. Zwracamy uwagę na takie detale jak np. to żeby sól, którą używamy nie była poddana wybielaniu. Sami  spożywamy te posiłki i podajemy je naszym dzieciom. Dieta ta  przygotowywana jest z produktów najwyższej jakości.

Więcej o programie na naszym blogu: http://zdrowienatalerzu.online