25 luty 2022 dieta EKO

Cześć 

w tym tygodniu nasza dieta podstawowa wygląda następująco:

Piątek

• śniadanie

  Sałatka z tuńczykiem na cykorii

  

   

  ---

   
   

   

  Drugie śniadanie

  Przekąska z awokado z pomidorkami czekoladowymi i prażonym słonecznikiem

   

   

  ---

   
   

   

  Obiad

  Leczo z fasolą serwowane z kaszą jaglaną z pieczarkami

   

   

   

   

   
   

   

   

  Podwieczorek

  Koktajl z jarmużu i awokado

   

   
   

  Kolacja

  Zupa krem z kalafiora ze szparagami i serem dojrzewającym